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宝宝最好别吃这五款蛋糕

楼主:健客育儿 时间:2019-11-07 16:55:50


小孩都喜欢零食,特别是甜蜜可口的蛋糕更是小孩的最爱!但是并不是所有蛋糕小孩都可以吃,以下几种蛋糕就是小孩不能吃了,妈妈们可要注意督促小孩哦,别乱吃这些蛋糕!

不能让宝宝吃的五款蛋糕

1、尽量不要买酥皮蛋糕

现在有种酥皮蛋糕,可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油,里面含有反式脂肪,其他的就没什么营养了,可是同样作为高能量的食品,奶酪蛋糕就会稍微好一点,至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素ad、维生素b族和蛋白质等。

2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕

现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号,但是加入的都是些氢化植物油,而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋,我们还是建议去选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油蛋糕。


3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片

因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本没有可可多酚,但却含有反式脂肪,健康价值基本就是负指。

4、蛋糕加水果不一定就健康

现在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其实都是罐头水果,几乎没有什么营养作用,即使有少数的猕猴桃片、草莓等,也不新鲜且数量少,仅是点缀作用。

5、那些添加了大量色素与香精的蛋糕尽量不要买

尽量保持蛋糕内外的颜色同意且接近原色,除少量点缀外,最好少用那些比较浓重的颜色,味道温和自然为佳。

宝宝养生蛋糕的做法

1、将称好的低筋面粉和超微茯苓粉、超微粉甘草倒入盆中混合均匀。(因为超微茯苓粉难溶于水,混匀后才好用牛奶开面)


2、用热水融化白砂糖。

3、再加入纯奶250ml,一盒能做3炉茯苓糕。

4、加糖牛奶倒入之前混合好的粉中,搅拌至细腻无粉块的面糊。

5、先给模具刷上少许芝麻油或者橄榄油,防止粘锅。与此同时,可以把蛋糕机开关打开,进行预热。

6、将调好的面糊用勺子舀入模具中,装8分满(因为加热后面糊会膨胀),放入预热好的蛋糕机。

7、等待5~7分钟(用牙签插入茯苓糕,拔出已无面糊时)即可出炉。

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