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减肥日记

楼主:Oshine私人律师 时间:2020-04-22 22:30:49


2016418日星期一,晴 


早晨起来,走到阳台上,感觉天朗气清,楼下公园里树木格外青翠。真是清明以来,为数不多的几个好天气之一。一转身,我宣布重大决定:从今天起,我要减肥了!老爸眼睛都不朝我看,自顾自咕哝:“减侬厄魂灵头啊!侬身体给我当心哦!”对我的心血来潮,他向来先实施打击的。老妈又跟进道:“侬勿是饭吃了多呀,侬是零食吃的多!侬晓得伐,什么奶油话梅啦,山楂啦,又有糖又有盐,最最勿好了呀!”妈妈总是这样,建议很长,但总是毫无建设性。

“不用说啦!我已经决定了。”我不申辩,但以一句定乾坤的气概明确表态。两个都安静了,明显有点不高兴。现在,我开始做工作。先介绍一下“哥本哈根菜谱”历史如何如何悠久,方法如何如何科学,我的同学,人家的同学,同学的同学如何如何减肥成功。再跟“辟谷”作一个比较,当我介绍到这个菜谱可以吃牛排、羊排、银鳕鱼时,他们的脸部开始松弛了。终于,老爸说:“那你说要买什么,我去给你买。”老妈也说,“什么事要成功,想想肯定也是要痛苦的哦。我去给你煮两个鸡蛋吧”好了,说服工作大功告成。


说实在的,大家都有此体验,瘦身这件事,总也不能付诸实施的原因,爸妈那头的阻力是大头。他们的理由总是那么充分,“什么年龄啦,还减肥!”(可要不是这个年龄,哪来的这个烦恼呢)“工作这么忙,不吃好不就更糟糕了?”(要吃好,也不是要你吃胖呀?)更要命的是,老爸有绝活。天天回来,一桌子养眼可口的家常小菜,总令人怀疑:减肥?这是在跟谁过不去呢!

当然这层阻力是否实现突破,还在于自己的决心。比如今天,在我的“入情入理”地分析之下,他们还是认清了形势。哈哈,亲爱的爸爸妈妈,站在我的一边,是你们唯一的“出路”啊!

到了中午,发现忘带了妈妈煮的鸡蛋。同事推荐以“全家”的溏心蛋代替,可想着还有水煮菠菜和西红柿,还是排除万难地开车回了一趟家。到家,爸爸早已准备妥当。

妈妈常常说我丢三落四的毛病,还不是因为主观上不够重视。要获得成功,决心还有待于上升至觉醒。谨记!谨记!





2016419日星期二,晴


     今天是谷雨,晨起,想喝一杯谷雨茶。对照了一下食谱,仍旧是一杯黑咖啡。好吧,放弃!发朋友圈提醒大家喝。看来,只要有一点点理想,“随性”这件事,你就忘了吧。

     今天还是老爸的生日,工作安排得特别忙,定了21CAKE的应季榴莲蛋糕,晚上7点钟,坚决跟客户告别,一路快车赶回家。寿面不能吃,蛋糕只能看。可是,可是,蛋糕好好看哪,阳春面好香啊……老爸吹蜡烛,搞得蛋糕上的白色巧克力片到处飞扬,大家哈哈大笑起来。家人生日,不是要你一起吃块蛋糕,而是重在陪伴和分享他们的快乐。嗯,你的明白?


2016420日星期三,阴有雨


     今天的食谱中,可以有一片烤面包。老爸显然是怕我饿死,买了切片面包中面积和体积最大的那一种。不管了,取一片,认真地烤,再小心翼翼地送进嘴里,轻咬一口,顿时幸福满溢。烤熟后麦粒的馥郁整个地拥抱了我的味蕾。妈妈偷偷地看到我享受的样子,跑过来笑我:“平时早上,你老说,怎么又是面包啊,我不吃!现在看上去连大口吃掉都很舍不得呀!”

嘻嘻,所谓幸福感,就是始终要将自己设定在“饥饿或半饥饿的”状态。人生的其他欲求莫不如此。

今天的晚餐清淡得可怜,西芹、西红柿和一个苹果。苹果,我的最爱。西红柿勉强,最最Hate的是西芹块了。真不明白,为什么芹菜到了异域,就变得如此粗壮不堪了呢!平时,看都不想看,现在也只好一边看着有趣的文章,一边机械地往嘴里送,等再往盆里看时,居然已经吃掉了半盆。为了理想,有时麻木和隐忍都是必须的。



2016421日星期四,阴有雨


减肥餐的第四天,今天我将挑战另一个令我十分讨厌的异域萝卜——胡萝卜。

从小都不爱吃胡萝卜,更何况是生吃。可中午一餐就是一大根胡萝卜和200克白干酪。像一只兔子一样,一口一口地嚼动胡萝卜,感觉满嘴都是伤筋膏药的味儿。更让人困惑的是200克白干酪,好大一块啊,怎么也吃不下啊。揣测应该是一个西洋汉子的定量,故心安理得地把三分之一给免了。


2016422日星期五,多云


     早就跟朋友约定了,今天要去普陀山的。临行前,妈妈跟我商量,侬吃得消伐,是不是换个时间啊。我说,可你不是从小教育我,去这种地方一定要“言必行”的吗?所以,去没商量啦。为保证不破戒,带了两天的定食,包括一块牛排,一块银鳕鱼和半只鸭子,均放置于冰袋里。

老清老早,先短驳至洋山港,再坐两个半小时的快艇,至普陀山,艳阳高照,我已觉得人困马乏。期间只吃了一根胡萝卜,想着待会儿还要爬山路,不由信心锐减。还好,太阳识趣地渐渐隐匿到云层里去了,在宾馆稍事休息后,精神也得到了调整,开始上路。再次回到酒店,已是晚上7点多钟,一动也不想动了。8点半,前所未有,前所未有地睡着了。没有听到风,没有听到海浪。这一夜,在观音佛的脚下,睡得极安详。


2016423日星期六,大雨


早晨起来,窗外海浪滔天,知道回上海的快艇停航了,今天要去赶中午的大巴。还好,昨天的疲惫已经消失殆尽,很有兴致地撑着雨伞,在酒店欣赏了周边的风景。

然后便是一路湿漉漉地往回赶,先是摆渡至朱家尖,再坐大巴。午餐是在大巴上完成的,鸭子就生菜。好吧,感觉自己从未有过的不羁与豪爽。


2016424日星期日,阴天


今天是13天中最具挑战的。因为只有一顿午餐,其他时间只有喝水。一早不自量力地陪女儿去剪头发。尽管知道今天最好躺在床上,可是,孩子剪头发这种细节,交给谁也不放心啊。一不小心,剪得难看了,做妈妈的,自己就先难过死了。

结果呢,果然难过死了!不是因为头发剪得不好,而我自己顶不住了。头发晕,双脚发软。回到家已是下午一点半。味同嚼蜡地吃下两块羊排,直到吃苹果,方觉渐渐好起来。妈妈说,你再吃一个苹果吧。我犹豫地说,这样算犯规吧。妈妈又说,苹果也有大小嘛,这个苹果小。有道理!于是立刻动摇,又多吃了半个。睡下,至晚上五点。感觉精神多了。体会:哥本哈根食谱实行期间,一定要多睡觉。

晚上还去看了电影《奇幻森林》,画面很美。很喜欢毛克利小朋友。但突然想,不吃五谷,只吃野果和蜂蜜,日子也一定很难过的吧。



2016425日星期一,阴天


今天是第八天了,中午同事说,恭喜你,已经一半过掉了,我就发急,13减去8,还有五天好不好。我捉急地在日历上打勾,直接把今天也勾掉了。

中午吃完水煮菠菜,并没感觉自己成了“大力水手”,相反却有点飘然欲仙的感觉。站在办公室的窗前往外看,春天的梧桐树叶,一片嫩嫩的新绿,午后的阳光透过树叶,斑驳地洒在街道上。放一曲郑成河的吉他曲《Lonely》,在减肥的征程上,我是我自己的王……




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